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血糖控制不稳定,身体会有这6个症状,一发现最好及时调整
2021-09-15 09:41:52
来源:文章来源于网络
  “最近感觉身体特别乏,两条腿没力气,这是怎么了?”“那您的血糖控制得怎么样呢?”“不怎么样…”血糖虽然喜欢悄无声息的干坏事,但是机体自身的警卫员也不是吃素的,总有一些症状会告诉你,只是经常被我们粗心大意地忽略啦!以下6个症状是血糖的控制不稳定的征兆,家中有糖尿病人的要提高警惕!
  出气有烂苹果气味的气体
  视力减退、视线模糊等现象
  睡醒肚子饿,吃饱想睡觉
  四肢部位的感觉异常,如麻木感、针刺感、火烧感、蚁行感等等感染老不愈,反复发生莫名其妙地经常出汗多汗
  糖尿病时长期存在的高血糖,给我们带来了很大的困扰,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍与非糖尿病人相比,糖尿病人的高血压高1.7倍,缺血性心脏病与脑卒中高3倍,下肢坏疽高5倍,肾功能衰竭高17倍,双目失明高25倍。所以患者一定要重视。在生活中,并没有食物可以直接起到降糖的作用,但是有些食物对控制血糖有一定的帮助,比如以下几种:
  苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜,有利于控制血糖。
  豌豆中富含矿物质铬,铬能有效地调节血糖,改善糖耐量。糖尿病控糖必选菜,其含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。
  莴笋含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子极高,可促进排尿,降低血压。
  常吃山楂可以助消化、扩张血管、降低血压、降低血糖。若是经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助效果。饮用方法为:每天用鲜嫩的山楂果1-2枚泡茶饮用即可。
  苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复,降低血糖和血清胆固醇,改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用,同时它还能够抑制醛糖还原酶,因此可以治疗糖尿病及其并发症。
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