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糖尿病5年和10年,真的会发生并发症吗?今天我们来告诉各位答案
2021-09-15 09:41:49
来源:文章来源于网络
  糖尿病本身并不可怕,但可怕的是糖尿病引起的并发症。糖尿病并发症的发生,相关因素也比较多,但最重要的因素是患者自身的血糖值水平。
  如果自己的血糖控制不好,很可能在两三年内发生慢性并发症,如果自己的血糖控制不好,可能一辈子都不会发生并发症。
  但是,糖尿病患者5年10年会出现什么样的并发症,这真的很难说明。这完全取决于患者的血糖值水平糖尿病并发症有急性并发症和慢性并发症两种。
  急性并发症很可能在短时间内危及自己的生命。最常见的是低血糖值,据说糖尿病患者的血糖值很高,但在治疗糖尿病的过程中,低血糖值容易发生。
  低血糖发生时有恐慌、出汗、手抖、头晕等症状,严重时可能会昏迷。糖尿病人需要经常准备甜点,以备不时之需。当然也有酮酸中毒、高血糖的危险等,饮用多、无力、恶心、休克等。
  重点谈糖尿病慢性并发症。高血糖主要损害血管神经,引起各器官功能障碍。影响大血管时,主要表现为血管堵塞性病变、冠心病、脑梗塞等,表现为胸闷、心慌、头晕、偏瘫等症状。影响下肢血管时,会出现腿部感觉异常,直至末梢皮肤溃疡,整条腿部感染坏死。
  影响小血管时,主要损害眼睛和肾脏。糖尿病视网膜病变,早期只有视物模糊,严重时失明。糖尿病肾病早期没有症状,只有尿常规出现蛋白尿。晚期是尿毒症。糖尿病神经病变主要是末梢神经感觉异常。
  现在让我们谈谈血糖调节的五个原则。
  调节自己的血脂
  在血脂高的状态下,身体利用血糖值的效率可能会大幅度降低。换句话说,高脂血症患者需要更高的血糖值来满足我们的身体需求,需要降低高脂血症而不是降低血糖值。
  需要注意的是,不要吃很多精致的米面类食物。这种食物升糖过快降糖也快,过多的糖可能会变成胆固醇。这是血脂高影响糖代谢最容易忽视的原因之一定期饮食
  粗米、杂豆、鱼、肉、蔬菜均衡摄取。不需要节食,必须远离低血糖的情况。杂豆和粗米富含纤维素,直接补充纤维素,可以慢慢吸收糖和脂肪,不会发生血糖和脂肪过山车的变化。补充维生素的b族有助于身体正常实现糖、脂肪、蛋白质的代谢。
  、筛查应激的反应:
  这一点非常重要!否则我们的身体或许在急需血糖的时候会大量的释放胰高糖素来提升血糖同时抑制胰岛素的作用。应激反应的可能性是熬夜!长期加班劳累(其中包括头脑劳动,大脑需要大量血糖提供一定的能量),很紧张!
  恐惧和压力等相关负面情绪。饮食休息的规律,注意休息和放松!
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