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孩子动不动哭闹、发脾气,不打不骂不哄,教他告别“坏情绪”就好
2021-10-14 17:06:23
来源:文章来源于网络
  说到孩子的心情,父母们像几个珍宝一样烦恼
  宝宝3岁,性格急躁,玩的时候不顺利的话就会生气东西,把球撞到妈妈身上。看到这种行为就控制不住生气,有时打他好几次,让他感到疼痛,但下次控制不住自己。
  岁数为10个月的婴儿,不喜欢就发脾气,扔东西,回卧室闷闷不乐,直到制造惊喜才引起她,简直是孩子不能教。
  年纪大的婴儿,有了弟弟,母亲没有多少时间陪伴他,他总是感情失控,不满意就喊,吐口水。愤怒地打了他,后悔了。
  我家的二宝也是这样。玩具玩不好。我不想吃饭。我不想出去玩。我不想去看医生。我哭了。听起来很麻烦,不哭,哄他,哭得越厉害。
  综上所述,当孩子们有不好的情绪、哭泣、发脾气甚至摔倒时,父母的普遍做法是立即停止他的行为,让他安静下来。但是,这样做没有取得好的效果,之后孩子也反复上演他擅长的表演。
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  为什么我们的措施无效,如何正确解决这个问题?因此,我读了很多文章。许多书也做了一些实践,终于找到了理想的做法,孩子哭了。发脾气的行为得到了有效改善。
  孩子哭闹.发脾气本身无害,阻止孩子发泄情绪才有害。
  儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说:“让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气。
  知道有个朋友分享了自己的经验
  从小,妈妈就告诉我不要哭。不要生气,所以她无论做什么都要小心,努力隐藏自己的感情。之后,成为了观察语言的人,变得敏感脆弱。30岁没有结婚。因为看到相亲对象皱眉,所以觉得对她不满意。
  心理研究指出,小时候过度消沉,没有光辉的人长大后患抑郁症的概率很高。
  一位父亲分享了自己的教育经验
  作为父亲,特别没有能力,孩子哭闹发脾气的时候,我不让她哭,不让她发脾气,甚至骂她,女儿因抑郁症在家休学。
  不要说孩子,大人也有感情,总是忍耐,忍受内伤,总是感到不安。坐立不安。情绪来临时,哭泣,流泪,找出说话的出口,情绪就会缓和。只是成年人的控制力很强,不好意思像孩子那样露骨,只能找个没人的地方,或者深夜哭。
  让孩子控制感情是违反孩子的成长规律。
  从我们成年人的角度来看,孩子哭不强,发脾气不好,总是停不下来。事实上,让孩子控制情绪是违反孩子的成长规律。
  从现实情况来看,孩子也不放心,会遇到很多情绪变化的问题。例如,如果你不想睡觉,你会被迫睡觉。他的行为受到限制,你会生气的。到了新的环境看到陌生人,不知道怎么交往会害羞。看到同伴比自己强,嫉妒是不可避免的。生病后去看医生,怕打针吃药,不安。一个人睡觉,总会想到一些恐怖的场景,让人害怕。没有父母的陪伴,他们因为失落而悲伤……数不胜数。
  从生理上讲,孩子的大脑还没有发育完善。人的大脑分为本能大脑、感情大脑和理性大脑。“情绪脑”主管喜怒哀乐各种情绪,理智脑主管抽象逻辑思维。孩子的情绪脑反应速度是理智脑的50倍,做不到及时控制情绪,所以动不动哭闹.发脾气。
  从能力上来说,孩子阅历有限,遇到的所有事情几乎都是新鲜发生,没有积累足够的方法缓解情绪,所以只能用最原始.最本能的方式发泄情绪。几百年前,王阳明说:感情不好,智慧不够。
  这样分析来看,孩子根本没有能力控制情绪,我们的刻意要求就是强人所难。
  不打不骂不哄,教他告别“坏情绪”就好。
  孩子有情绪实属正常,所以我们不能通过打骂.或者哄的方式阻止他发泄情绪,而是循循善诱进行引导,教他学会告别“坏情绪”的方法。
  【允许孩子发泄情绪】
  给孩子一个拥抱。
  心理学家指出,拥抱有助于缓解孩子的沮丧。孩子哭闹发脾气是向我们发出的求助信号,内心缺乏安全感,希望我们进入他的内心帮助他。
  我们先给他一个拥抱,让他感到被爱,获得安全感。不骂,不骂,不安慰,让孩子在感情世界呆一会儿。
  鼓励孩子说出自己的心情。
  孩子情绪稳定后,可以说笑了。正常交流。这时,和孩子说话,让孩子说出自己为什么有感情,孩子可以断断续续地说出原因。
  孩子不一定能一次说清楚,也不必着急,看书、看动画、玩游戏时,遇到类似的问题,可以引导孩子继续补充,逐渐完善。
  【学会如何告别坏情绪】
  ①让孩子了解各种情绪,以及缓解情绪的方法。
  孩子之所以在情绪中走不出来,是因为没有经历过,方法有限。如果孩子能提前了解可能出现的问题,学习对应的解决方法,在自己遇到时,就有更多选择,而不仅仅是哭闹.发脾气。
  比如:找不到东西生气时,做一下深呼吸。哭闹不停时,转移注意力。和同伴吵架时,请合作解决。感觉作业很难写,从1到10都可以冷静下来。如果你不想睡觉生气,试着使用上述方法,做几个深呼吸。从1到10。转移注意力。
  ②和孩子玩假装游戏。
  心理学家认为,游戏是最适合孩子的学习方式。采用假装游戏的方式,孩子容易进入场景,很开心。
  例如,孩子因为看医生而哭泣,我们可以玩看医生的游戏,听听,走一套流程,孩子看医生也很开心,情绪缓和。
  二宝遇到过这样的情况,在看医生之前,哭着说不去,医生说不需要解决,和他玩游戏后,很开心地去了,而且很合作,对医生说非常好,非常有效,让医生开心。
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