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不管是三岁分床还是五岁分床,千万别选“冬季分床”
2021-12-25 11:36:14
来源:文章来源于网络
  我相信很多家长都听过育儿专家的类似言论,但这所谓的“特定年龄”是什么时候?一般来说,最早的是3岁,最晚的是5岁
  在了解了年龄段后,准备实施“计划”的家长发现分床确实很困难
  同事小张的孩子是4岁8个月大。他看起来像是最后一班“分床睡觉”的巴士,但他的儿子几次都不配合,这让小张非常担心。事实上,当孩子只有四岁时,小张试图“分手离开”,但我不知道孩子是否还年轻或是其他原因。他不仅没有帮助孩子学会独立的第一步,而且事与愿违,使孩子病了好几天。康复后,他无法离开母亲,并且增加了许多新问题。过去,我只要求母亲在睡觉前讲故事,但现在我不得不拖着母亲的手指睡觉。如果我在睡觉前把手指拿开,孩子会立即醒来,一次又一次地推迟“分床睡觉”的进程
  后来小张读到一篇文章时,她明白为什么她的宝宝几次睡不着——她没有考虑她选择“分开床”的季节。育儿专家说:冬天是最不适合和孩子们共享床的季节。不幸的是,小张每次都选择冬天。气温变化不稳定,环境也在变化。冬天气温变化,很容易生病。孩子们习惯于和父母睡觉。父母的体温总是把孩子抱在中间,孩子不会感觉到明显的寒冷,一旦他们独立地离开父母,突然失去父母温暖的体温,很容易在床上辗转反侧,无法保证睡眠不稳定和睡眠质量。孩子的免疫力也会下降,生病的可能性也会大大增加,因为大多数孩子都不会诚实地睡觉。如果他们在冬天踩被子,而他们的父母因为不在孩子身边而不能及时找到被子,那么孩子踩被子时很容易感冒和发烧。当晚上总是刮风时,孩子们容易害怕。孩子们自己对夜晚有恐惧感,冬夜常常伴随着强风。窗外的声音很容易让孩子们想起动画中的“月黑风高”。害怕怪物的孩子睡不安稳
  再加上温度的变化,孩子的心理没有安全感,导致更深层次的恐惧,这对孩子幼小的心理有着不可挽回的阴影
  三、父母很难阻止孩子哭泣,也没有新的方式一次又一次地妥协。无论是生病还是怕夜,都会让孩子对“分床”有无限的抗拒,但更依赖父母,哭着不愿意与父母分开,不愿意没有父母陪伴入睡
  此时,无论父母如何安抚孩子,他们无法说服他们,大多数父母会选择在孩子哭泣时妥协。在一再妥协下,与孩子“分床”更难,只能一次次拖延
  不难看出,“分床”已逐渐成为一项技术性工作,对那些不懂技术的家长来说,孩子在中学时不敢单独睡觉。事实上,原因是他们没有切断孩子对父母的依赖。事实上,床和房间的划分越早,实施就越顺利。在孩子完全独立之前,只要父母“心硬”,做好准备,选择合适的时间,孩子们自己睡觉通常不会花很长时间
  在孩子一岁之前父母应该做什么
  孩子在一岁之前能够适应环境的变化,这也为一岁之后的完全“分离”铺平了道路
  在许多西方家庭中,为了尽快摆脱孩子对父母的依赖,他们会在孩子出生时准备一个婴儿床或托儿所,而中国家庭通常选择与孩子同床共枕。然而,随着育儿习惯的改变和更科学的育儿方法的出现,建议家长提前为孩子准备一张小床,让孩子独立睡觉,这样孩子可以在自己的床上和父母的大床上交替睡觉。睡眠环境的频繁变化不会使孩子产生明显的依赖感
  值得注意的是,父母的大床必须靠近孩子的小床。在任何情况下,家长也可以及时作出反应。在2-3岁时,父母应随时关注孩子的情绪
  父母应随时准备与孩子完全分开睡在床上,增加睡在自己小床上的孩子数量,逐步让孩子适应无父母陪伴的睡眠
  随时关注孩子的情绪状态。当孩子心情不好或做噩梦时,不要坚持“残忍”,让孩子独自睡觉,平息孩子的坏情绪,不要让孩子下意识地认为他们必须自己睡觉,因为他们的父母不喜欢自己。给孩子足够的心理安全感也很重要
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  要完全“分床”,我们应该充分利用“合适的时间、合适的地点和合适的人”
  如果我们想从根本上帮助孩子的独立,不仅仅是他们父母的态度和孩子的习惯。选择合适的季节,时刻关注孩子的健康尤其重要。孩子一旦生病,就会依赖父母。一个经常生病的孩子很难离开父母,确保孩子的健康是孩子进入独立的必要条件之一
  为孩子创造一个独立的睡眠环境,比如固定他们的睡眠时间,让孩子能够主动按时睡觉;睡觉前不要看太紧张的电视节目。第二天,一定要询问孩子入睡的情况,适当鼓励孩子,适当奖励孩子独自睡觉的勇气
  不要选择孩子生活发生重大变化的时间,彻底“分床”。不要在寒冷的冬天或恶劣的天气里选择床。突然的变化会给孩子带来不稳定因素。一般来说,孩子们“分床”时,安全和健康是第一位的。在保证儿童安全的前提下,床位分开是最合理的方式。父母不应该太担心。在孩子的一生中,每一次成长都有一定的痛苦,没有痛苦就没有成长。作为父母,只要他们选择合适的方法,你的坚定是孩子成长的最好基石。
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