当孩子早上刚醒来时，孩子的身体处于缺水和饥饿的状态。这时，父母强行叫他，感到强烈不适。孩子的情绪会变得焦虑、易怒，所以他起床后会发脾气。
那么，在这两种情况下，父母应该做些什么来帮助他们的孩子养成里，奶油妈妈给出了两个建议。
首先，培养孩子良好的睡眠习惯
父母的主导作用对孩子养成良好的习惯起着极其重要的作用。有些父母喜欢呆在床上。当他们看到时间太晚时，他们急于催促孩子起床。他们觉得孩子的动作太慢，不停地催促他们。他们还责骂孩子几句话。最后，他们急忙赶到迟到的地方出去。然而，如果父母有良好的睡眠习惯，也会对孩子产生很大的影响。父母按时睡觉，孩子一起睡觉。他们早上会很早醒来，不需要父母反复叫。
第二，给孩子一种起床仪式感
每天早上，起床后，放一段轻音乐，或者打开窗帘，迎接新的一天，或者慢慢触摸孩子。从长远来看，孩子们会逐渐形成一种认知，听音乐或感受阳光，孩子们知道是时候起床了，他们会顺从地起床。这样，孩子就不会起床了。
因此，父母可以慢慢养成孩子良好的睡眠习惯，为孩子设置起床仪式感，孩子的床将永远消失。