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如何培养宝宝自主吃饭的习惯?注意以下4个方面,更轻松带娃吃饭
2022-05-11 11:49:33
来源:文章来源于网络
  仔细观察并把握婴儿独立进食的黄金时期
  根据育儿专家的建议,婴儿独立进食的黄金时期是在8个月以上。这一阶段的婴儿有很强的独立进食意愿,他们使用手的能力也有很大提高。然而,就像“人们不能在生活中同时踏入同一条河”,世界上的每个婴儿都是独立的个体,并不是所有的婴儿都愿意在这个时候独立进食。因此,父母需要仔细观察婴儿此时的行为。例如,婴儿将开始模仿成年人进食的动作和声音;开始拒绝父母喂养;看父母吃饭、宝宝喜欢抓等特点。此时,家长可以考虑开始培养宝宝独立进食的习惯
  支持宝宝独立进食的意愿
  第一次独立进食的宝宝往往会让家长感到崩溃,比如翻倒汤碗,抓着脸上的米饭、面条等食物,宝宝餐椅周围的杯盘乱七八糟。那我该怎么办?父母可以先为宝宝准备一些手指食物,也就是说,他们可以让宝宝用手抓住它,比如切水果、煮面条等,来锻炼宝宝的抓握能力。接下来,家长可以先让宝宝熟悉自己的餐具,在宝宝玩耍时演示拿餐具和喂食的动作,引导宝宝多次模仿和重复这个动作,所以家长需要充分的耐心
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  营造吃的氛围和仪式感
  在现实中,我们经常看到宝宝边跑边吃,家长在追赶,或者婴儿看动画片,父母强迫他们喂食。在这个时候,父母总是有无限的抱怨和充满感情。如果你想让宝宝乖乖地吃东西,你应该帮助宝宝营造氛围和仪式感。你应该让宝宝意识到吃饭是一件非常重要和严肃的事情
  例如,吃饭时必须戴围嘴;你不能在床上、电视上或手机上吃饭。家里每个人都坐在桌子旁。所有这些都需要家庭每个成员的合作和努力。营造良好的饮食氛围,帮助宝宝尽快养成良好的饮食习惯
  制定饮食规则
  如果宝宝在晚饭前就坐在餐桌旁,父母不必强迫他。只要问问婴儿是否不想吃东西,并同意在这一点之后,将没有食物和零食。让孩子们正确地体验饥饿感,让他们意识到,在每个人都有时间吃饭之后,他们将没有食物,他们将感到饥饿。这对许多初为人父母的人来说是很难做到的,他们的孩子在哭泣时会感到柔软。因此,父母和其他家庭成员必须言行一致,才能发挥效力。
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