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这种诱人的、甜的、丰富的米糊会爱上一杯饮料,健脾,滋补胃,补气。
2020-09-04 16:36:37
来源:文章来源于网络

例如,做稀释一般选用的豆奶机、砂锅或破壁机、豆浆机和破壁机等,可以制作各种豆浆、米糊、果汁等,砂锅主要用于煮粥或汤,主食一般用蛋糕铃、蒸锅、烤箱、煎锅等,早餐中的肉类菜肴主要用空气煎锅或平底锅完成,素食蔬菜一般在锅里煮熟,冷拌食用,所以做早餐基本上使用3至4件小家电,使用起来很容易合理。

孩子们不喜欢喝牛奶,早餐时经常准备粥、米糊、豆浆、米糊等,这类饮料比粥更方便,也可以搭配各种配料,少一个或多个,甚至更多的配料,只要把配料扔进去做其他事情就行了。

南瓜是我家常吃的食物,含有丰富的胡萝卜素和维生素C,能健脾,保护肝脏也能增强抵抗力,做好吃的食物时,添加一点不仅营养丰富,颜色也更有食欲,所以通常喜欢用南瓜做米糊,做米糊时加一点南瓜,不需要糖就有甜味,孩子喜欢吃甜食,你能不喜欢喝这种颜色漂亮的米糊吗?

准备原料:

糯米80克,枸杞5g,南瓜120克,山药80克,清水1300毫升

生产方法:

1.准备你所需的各种原料。南瓜去皮和清洗,山药去皮和清洗(山药在剥皮时容易过敏,为了防止皮肤过敏,你可以戴上一次性手套帮助脱皮,或者用刷子清洗,直接吃而不去皮)。

2.随心所欲地把南瓜和山药切成小块放一边。

3.将糯米、枸杞用清水洗净,放入豆浆机桶中,同时将切好的南瓜和山药放入豆浆机桶中。

4.在豆浆机桶中加入1300毫升水,水量达到1300毫升。

5.打开豆奶机的电源

6.按功能键选择米糊,当选择完成后,按开始/取消

7.米糊开始制作

8到20分钟后,你会听到豆浆机发出滴滴的提示,这意味着米糊已经做好了。

9.关掉豆奶机的电源,抬起豆奶机的机身,你就可以品尝刚做好的米糊了。

窍门:

一、做米糊时,加一点糯米,米糊味道更浓。

2.米糊的配料和用量可以随意搭配。如果你喜欢甜味,可以加一点白糖。

3.当天气冷而又担心早上没有时间时,你可以使用豆浆机的预约功能。前一天晚上睡觉前准备好食材,选择预定功能,设定时间和温度,早上一起床就可以喝甜而浓郁的米糊。

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