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哺乳期吃辣、化妆、打疫苗,对宝宝有“伤害”?哺乳禁忌一次说清
2022-05-06 08:08:45
来源:文章来源于网络
  怀孕早期因为孕吐吃啥都没有胃口,这不敢吃那不敢碰,想着就等孩子生完大快朵颐。可谁想,生完娃更是这不能吃那不能碰,因为还有一大堆麻烦禁忌。
  例如,想做头发,不行?
  想吃麻辣火锅,不行?
  感冒想吃药,不行?
  就连最近大家都在打疫苗,哺乳期妈妈都没有份。
  其实,想做好一枚合格的奶牛,确实有一定的禁忌,但也没有大家想象中那么苛刻。今天天天就与大家一起来盘点一下,哺乳期妈妈的那些禁忌。
  想吃就吃。
  虽然麻辣火锅中有一些刺激性食物,可能会改变母乳的气味,但这些气味并不会对宝宝造成伤害。
  所以,无论是辣椒还是辣条、火锅还是麻辣烫,只要来源和加工符合卫生条件,只要宝宝也不是特殊体质,哺乳期妈妈想吃就可以吃。
  试想一下,如果完全不让吃辣椒,那些湖南、重庆、成都的妈妈们如何度过来的呢?
  咖啡适量完全没有问题。
  很多女性离不开咖啡,虽然熬过了孕期,但哺乳期多少有时会控制不住自己。其实哺乳期也可以适量摄入咖啡因,但一天不能超过300mg的咖啡因,量化成杯的话,建议哺乳期妈妈每天不要喝咖啡超过2杯。
  其实,生活中除了咖啡外,像茶、巧克力、可乐、奶茶等食品中也含有咖啡因,只要适量摄入均没有问题。
  但是如果宝宝还在新生儿时期,TA将会对咖啡因更为敏感,所以坐月子的女性能忍还是忍一下吧。
  不能!一点都不要沾。
  最新研究证据表明,即使1滴酒也会造成宝宝神经系统的损伤,也就是说安全饮酒的剂量为0。所以哺乳期妈妈一滴洒也不要沾,千万不要抱有侥幸的心理。
  因为你无意中喝进去的酒精,可以毫无障碍地通过血乳屏障进入乳汁,可能会对宝宝的神经系统造成影响,导致小宝宝兴奋、睡眠紊乱等情况,甚至会影响到其他器官。
  除了酒以外,平时生活中的米酒、酒酿、酒心巧克力均可能含有酒精,所以哺乳期妈妈也要尽量避免。
  不可以。
  无论出于任何角度考虑,哺乳期妈妈都不应该抽烟。因为香烟中的有毒物质会直接进入母乳并引发危险等副作用。另外,二手烟也是哺乳期妈妈以及宝宝都要避免的情况。
  除此之外,还有三手烟也要注意,所谓三手烟是指烟民吞云吐雾后,残留在衣服、墙壁、地毯、家具上的烟草残留物,接触到这些残留物,也属于一种间接接触烟的方式。
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