营养补脑的黑芝麻糊
木木木木de健康生活
配料：
芝麻 半杯、糯米 适量、大米 适量、炼乳 适量烹饪步骤：
准备食材，糯米和大米、黑芝麻
用水浸泡半小时
白发多了吃这食材，每天吃一点，气血足，头发慢慢变黑，还抗衰老
2022-05-10 07:57:35
来源：文章来源于网络
最近经常加班，这半年的来的压力都很大，照镜子的时候发现自己已经长了白头发，现在有很多的年轻人也有一样的情况，压力过大导致的白头发，也会导致脱发，会显得年纪大。大家不要担心，我今天做一道补气血固发根让白头发变黑的芝麻糊。白发要常吃这食材，每天吃一点，气血足，头发慢慢变黑，还抗衰老！大家都知道黑芝麻有护发固发根的作用。黑芝麻含有多种维生素和微量元素还能补铁补气血。每天喝上一小碗的黑芝麻糊有很好的美发作用哦！想知道怎么做一起来看看！