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如果你想赢得业余比赛,什么是最有效的练习?你是如何练习的?
2021-01-12 02:30:30
来源:文章来源于网络

原名:如果你想赢得业余比赛,什么是最有效的练习?你是如何练习的?

我是业余乒乓球爱好者,也经常参加一些业余比赛(水平不高),我对这个问题有很深的理解,以下是我的看法。

只要这是一场游戏,无论是精神状态还是技术状态都与平常的比赛有很大不同,最重要的原因是气氛不同,过于关心输赢。尤其是当观众越来越多的时候,这种感觉就完全不同了。他们可能会被迷茫,很快就会被打败,他们甚至不知道自己为什么输了。

舞台恐惧、紧张、开放、空旷、发梦--大多数不玩游戏的业余爱好者都有这样的问题,主要是缺乏经验,所以他们往往不能充分发挥自己的正常水平,甚至输给那些技能不如自己的老油的人。

太多的错误是业余比赛中最常见的问题。只要你失去控制,这可能是一个不同的结果。所以有时不是对手战胜了自己,而是战胜自己的人。

那么,我们怎样才能减少错误呢?不要刻意追求这个球有多好,只要它是实际有效的。有些人因为观众众多而感到兴奋,所以尽量追求球的时尚、好看,结果就是犯了太多错误。打最好的球,打最合理的球,以减少你的错误。忽视理性,尽情发挥,这是许多业余爱好者很容易犯的错误。

如果发球,或技术和战术,有效得分,坚持它,不要轻易改变它,直到你赢得比赛。

有很多人玩完一两局后不知道自己为什么会赢对手,也不知道自己为什么输给对手,这是完全没有技术和战术混乱的游戏,如此混乱的输赢,没有经验可寻。

玩完游戏后,简单总结一下:对方直接吃哪种发球,对方不能给自己进攻的机会,如发球正手短球或反手长球等,他们在自己的进攻中犯了多少错误?为什么你不能一直打它?例如,只得了1分,犯了4个错误。哪种技战术比较成功,得分率比较高?例如,在接发球时,分批短,进攻得分多,防守得分多?等。这样的总结或计算是可行的,因为你不能犯同样的错误,更重要的是,如果方法正确,就很容易获胜。

我们都知道,比赛的节奏是非常重要的,有时你可以疯狂地玩任何球,有时你不能玩任何球,所以控制比赛的节奏是很重要的。当对手平稳地比赛时,想办法摧毁对手的节奏,即使输一两局的代价,也要逐步扭转局面,打出自己的好节奏。

我们也要尽可能多地了解对手,如果双方熟悉对方,回忆他们过去是如何赢或输的,事先准备好技战术,这样有准备和有针对性的比赛就会平静下来。如果我们不熟悉对方,我们应该用一两局来测试,做各种尝试,记住各种尝试的效果,并为休息做好准备。

业余选手很容易输得很快,而且输得很快。阻力很小。为什么会这样呢?被动的时候,一定要放慢节奏,利用这个机会捡起球,擦拭汗水或停顿,放慢节奏,让自己慢下来,积极地寻找改变技术和战术的方法,让对手感到热而冷静,或许可以扭转局面。

由于参加比赛后获胜和害怕输是正常的,乒乓球也很有吸引力,因为有比赛、有赢、有输,所以区分高低是有趣和有趣的。所以最好以积极的态度打球,既尊重对手,又觉得有趣。

我也经常参加比赛,虽然在排名上没有压力,保持参与的心态,但是每当我输给一个技术不如我自己的球员,或者当我输掉比赛的时候我很生气,因为我没有发挥我真正的水平,所以我总是非常认真对待每一项比赛,虽然我不在乎排名,虽然这是一些相对较低水平的业余比赛。

喜欢乒乓球,也愿意打乒乓球,只是兴趣,也很有趣!

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